セルフケア(せるふけあ)

用 語 セルフケア
よみがな せるふけあ
英語表記 self-care

セルフケアとは、原則的には自分自身で自立的に生命や健康状態の維持に向けた取り組みなどを行うことをいいます。
セルフケアは、他人に頼らないことを原則としているが、要介護状態や要支援状態の人にとっては、出来る限り可能な自己管理となります。
介護者は、セルフケアを支援するために、側面的にサポートすることが求められています。
良質な介護を目指すには介護者自身のセルフケアも必要となります。


 セルフケアに関連のある用語
要介護状態要支援状態介護介護者

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